Lo Nuestro - Revista Digital

Por: Audomaro Ramirez Todo ser humano vamos en busca de la felicidad, para vivir en paz, vivir en armonía, para transmitir a  los que nos rodea lo positivo de nuestra personalidad, sentimientos e ideas. Los docentes como transmisores de conocimientos, aptitudes, actitudes a nuestros niños, somos las personas que en cierta forma debemos estar preparados ante diferentes situaciones que se nos presentan en el aula y poder salir favorable ante todo y todos. Una de las misiones más importantes que debe tener el docente es recuperar y reafirmar los valores básicos, los cuales se han ido perdiendo en nuestra sociedad y que ha permitido un ambiente hostil en nuestros hogares, escuela y sociedad como consecuencia el aumento de criminalidad, robo y una desintegración en la familia. La falta de valores tiñen de rojo los diarios del mundo entero, involucrando a niños, mujeres y ancianos que son los más vulnerables a este flagelo, por ello los docentes desde nuestras aulas debemos ...

Por: Audomaro Ramirez Tu mamá tiene razón: debes terminar el brócoli! Estudios anteriores han aclamado efectos protectores de la verdura crucífera contra el cáncer de mama, próstata y cáncer de colon. Pero ahora, un nuevo estudio suma el cáncer de hígado a la lista. El estudio, dirigido por el Prof. Elizabeth Jeffery en la Universidad de Illinois, se ha publicado en el Journal of Nutrition. “La historia normal en el brócoli y la salud es que puede proteger contra una serie de diferentes tipos de cáncer”, dice el profesor Jeffery. “Pero nadie había mirado el cáncer de hígado.” La dieta típica estadounidense consiste en grasas saturadas y azúcares añadidos altos, los cuales se almacenan en el hígado y se convierten en grasa corporal. Sin embargo, comer una dieta de este tipo, además de tener exceso de grasa corporal, está ligada a la enfermedad hepática grasa no alcohólica (EHNA). Esta enfermedad también puede conducir a la cirrosis y cáncer de hígado, y los investigadores...

Lo que debes comer para cuidar tus riñones POR: Audomaro Ramirez La  insuficiencia renal crónica  es una de las primeras 10 causas de mortalidad en México, según datos del INEGI en 2006. Actualmente, existen entre  8 y 9 millones de personas enfermas,  de ellos de 100 mil a 130 mil requieren diálisis para tratar de mantenerse sin mayores complicaciones. El costo a la calidad de vida, atención médica y familiar podría reducirse si se tomaran medidas preventivas. Lo que comemos es un factor clave para reducir el riesgo de padecer insuficiencia renal crónica, al menos eso concluyó un estudio publicado en la revista  Clinical Journal of the American Society of Nephrology (CJASN). Los investigadores concluyeron que la   dieta mediterránea   representa la mejor opción para cuidar la salud renal. Para ello deberías incluir en tus comidas un alto contenido de frutas, verduras, pescado, legumbres y grasas saludables, como el aceite de olivo. La enf...

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La   energía sostenible  es capaz de satisfacer las necesidades energéticas actuales sin comprometer recursos futuros , destacando entre ellas todas las energías renovables (fotovoltaica, térmica, eólica, geotérmica, etc), la energía hidráulica y la energía de fusión. Existen numerosos proyectos de energía sostenible por todo del mundo, algunos   creados por la iniciativa privada   y otros   financiados por las administraciones públicas   que mayoritariamente pueden ser catalogados como experimentos y proyectos de investigación. A continuación se exponen algunos ejemplos de proyectos de energías sostenibles dignos de mención por su singularidad. Fuentes de energía sustentable No contaminantes Dentro de la energía limpia incluimos las siguientes: ·          La energía solar. Para obtener este tipo de energía se aprovecha la radiación del sol con el propósito de generar energía eléctrica o térmica ...

28/01/2016 Audomaro Ramirez TWITTER: @AudomaroTabasco En los últimos meses, el nombre de un  virus desconocido hasta el momento en América Latina comenzó a circular : el zika, también conocido como ZIKAV o ZIKV. El presidente de la Sociedad de Médicos Salubristas, Séntola Martínez, alertó ayer a las autoridades sobre un nuevo virus llamado "zika", el cual es transmitido por el mismo mosquito Aedes aegypti (que transmite el dengue y la chikungunya), y que tiene signos y síntomas muy semejantes. Según Martínez, este virus se detectó también por primera vez en África en 1947, pero este año se confirmaron casos en la isla de Pascua, en el océano Pacífico. Esta isla pertenece territorialmente a Chile. Martínez, miembro del Consejo Técnico en Gestión de Riesgo de la Secretaría Ejecutiva del Consejo de Ministros de Salud de Centroamérica y República Dominicana (SE-COMISCA), dijo que la alerta salió de la más reciente reunión de este órgano, celebrada en Belice. Martín...

Tus lentillas estarán conectadas a internet, llevarás ropa que cambiará según la estación del año y serás una versión mejorada de ti mismo. TWITTER: @AudomaroTabasco En la mesa Cenaremos carne cultivada, un microchip nos avisará si nos pasamos con las copas y tendremos invitados en telepresencia 1.- Microchips chivatos.  Todos los que  llevarás en la ropa medirán tus constantes vitales  y, entre otros niveles, la cantidad de  alcohol  en sangre, con lo que te avisarán si te pasas con el champán. 2.- Carne cultivada.  Desde que en 2013 se hizo la primera  hamburguesa artificial , los productos de los que nos nutriremos se harán en el laboratorio. Lo último en la Navidad de 2044 serán las piezas que recrean animales extintos. La más deseada, la carne de tigre dientes de sable. 3.- Decoracion mutante.  La tradición de poner y quitar el árbol o el nacimiento habrán quedado para nostálgicos. Lo último en decoración navideña serán aplica...